类型：综艺地区：中国大陆 年份：2026 详情
导演：未知
主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
TAG：大陆综艺
简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
主演
孙浩,李静,戴军,李维嘉,沈凌,吴昕,武艺,高旭
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
李静,瑶淼
昆凌,吴昕,范湉湉,韩火火,黄吉
李立群,伊一,李冰冰,张国立,马思纯,佟大为,秦昊,郭涛,梁静,李宇春,宁静,郭晓东,惠英红,刘晓庆,关晓彤,杨坤,牛莉,王琳,孟美岐,文淇,曾舜晞,周奇,范湉湉,王子异,刘家祎,杨迪,张大大,董又霖,李庚希,章若楠,侯明昊,费启鸣
黄圣依,杨安迪,任嘉伦,沈梦辰,邓莎,武艺,白举纲,张丹峰,范湉湉,蔡国庆,郭雪芙,王媛可,王茂蕾
艾热,范湉湉,郭崎琪,李治廷,齐豫,覃海洋
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
沈腾,黄景瑜,贾冰,郭麒麟,杨迪,王楚然,白敬亭,范丞丞,王安宇,金靖
李飞,陆虎,左航,阎鹤祥,朱志鑫,苏新皓,张极,张泽禹
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
章亭
李小冉,唐艺昕,孙怡,黄明昊,周翊然,郭京飞,王赫野,林一,赖伟明
张萌,黄婷婷,周笔畅,厉娜,马天宇,张泉灵,Weijia,Li,苏醒,许飞,王子璇,黄子弘凡,喻丰,文吉儿,青稚,白小纯
李光洁,王传君,刘畊宏,王啸坤,张彬彬,小沈阳,张睿,邵兵,曹骏,郭晓东,余文乐,阿云嘎,陈若轩,米卡,欢子,孙楠,满江,曾辉,王以太,艾热,齐思钧,唐九洲,邵子恒,姚琛,颜安,王赫野,张卓尔,叶润泽,管健嘉晨
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
